Fungerar vitamin B mot håravfall?

Biotin är en form av Vitamin B och har en viktig roll i syntesen av bland annat hår, hud och naglar. Brist på biotin kan därför orsaka håravfall, sköra naglar och hudutslag. I praktiken är dock brist på biotin ovanligt i västvärlden och kroppens behov av vitaminet tillgodoses vanligen av en allsidig kost. Det saknas belägg för att tillskott av biotin skulle ge förbättrad hårväxt.